松花粉与防止贫血

贫血是世界性营养不良病，人体内铁的含量，就成年人来说，男性为3.8克，女性为2.3克。食物中铁的吸

收率成年男性为9％－10％，成年女性为10％－13％。铁的吸收率还受体内含铁量是否充裕的影响，也就

是说，当体内铁质不足时，肠道内的吸收调解组织便会加快工作，提高吸收率，女性吸收率比男性强，是

因为女性会因为经血而流失铁质，所以经常会出现体内铁不足。 导致人体缺铁的原因，一是近年来人们

不再使用铁制炊具，二是工作和家庭环境的现代化，运动量普遍减少，食物摄取量相应减少，人体每天从

食物中摄取的铁仅为千分之一左右，三是因食物摄取量减少，而摄取的铁含量更少，导致人体运动能力降

低，即使是轻微贫血也会使短期运动能力下降。体温调节能力差，对季节变化很难适应，抗感人能力下降

。当体内缺铁时，淋巴细胞的运动就变得迟钝，甚至连感冒之类的疾病都难以抵抗。 松花粉多造血功能

的改善是由于其含有铁、锌、镁等多种营养素，好有维生素C，维生素B6都具有抗贫血功能。花粉还能刺

激骨髓造血，对机体造血功能低下有保护作用，同时花粉还向骨髓细胞提供酶、辅酶、核酸等物质，能促

进机体治血物质合成，加速机体造血功能的复原，对肿瘤及其他原因引起的造血机能低下，都有重要意义

，花粉中所含的叶酸，对怀孕妇女和少女的贫血都有很好的防治作用。人在贫血时，普遍的状态时疲劳和

全身无力，食用花粉后，这些症状都会很快缓解和消失，因此花粉是天然的补血剂。 松花粉对人体五大

系统双向调整和治疗是相互协调共同作用的，这种调整和治疗作用的基础来源于营养学家对花粉“全天然

、全营养、全吸收”的高度概括，也正是这一高度概括告诉人们“为什么能够把人类所有疾病和缺乏症都

列入用花粉医治的清单的原因，”能够多我们的一个或所有薄弱点起到作用的万能药，大自然赋予花粉的

绝妙配方，就是小小花粉粒能医治疾病的奥秘。